Kesknoorte tervisepäev

BRITT ERIK,      11. juuli 2007


KE Noortekogu Kesklinna klubi korraldas noortekogulastele toreda tervisepäeva. Eesmärgiks oli propageerida tervislikke eluviise.
Huvilisi kogunes paarikümne ringis. Pärast siinkirjutaja avasõnu pidas oma ettekande Alkoholivaba Eesti (AVE) hiljuti valitud uus esimees Lauri Beekmann.
Ta rääkis konkreetsetest probleemidest, mida alkohol on Eestis põhjustatud, ja erinevatest uuringutest, mis Euroopa Liidus sel alal on läbi viidud. Paljud arvud, mida Beekmann Eesti kohta välja tõi, olid shokeerivalt negatiivsed. Lisaks näitas ta väikest näidisgaleriid joomarluse all kannatavatest inimestest Hollandis, kelle elukvaliteedi on alkohol jäädavalt rikkunud. Mõtlema panid need pildid seda enam, et elujärg Hollandis on teatavasti märksa roosilisem kui meil Eestis.
Sõna võttis ka meie oma noortekogu üks tublimaid sportlasi Raivo Tammus. Ta jagas oma kogemusi dieedi abil kehakaalu allavõtmisest ja jutustas sportliku eluviisi eelistest. Tammus tõi palju konkreetseid näiteid omaenda tervise olukorrast enne ja pärast dieeti ning regulaarselt spordiga tegelema hakkamist. Ta soovitas inimestel keskenduda just toitumisharjumuste süsteemsemaks muutmisele, sest tervislik ja korrapärane toitumine on 80 protsendi ulatuses hea tervise alus. Mõistagi kutsus ta kõiki üles võimaluste piires tegelema tervisespordiga ning tutvustas enda loodud non-smoking-klubi, mille liikmeskond täienes jälle mõne uue nimega.
Kui ettekanded kuulatud, said kõik kohaletulnud proovida piimatööstuse „Tere" uusi jogurteid, mis sisaldavad inimorganismile kasulikke baktereid.
Ürituselt lahkuti märksa tervemate ja targematena.


Jaga |

Tagasi uudiste nimekirja

Nimi
E-mail

Loe kommentaare (2)