Inimesed hulbivad elumere lainetel

Andres Sau,      22. oktoober 2003


Jätkuks 8. oktoobri Kesknädalas ilmunud stressiteemale tahaksin lisada mõned mõtted, mis on samuti seotud stressiga. Olen juba peaaegu neli aastat vastanud inimeste kirjadele. Alguse sai see veel tuntud maagi ja rahvaravitseja dr Nelli Nikiforovna eluajal tema nime all ja pärast tema surma jätkasin juba oma nime all. Väike osa neist kirjadest ja vastustest ilmusid kuni tänavuse kevadeni ajalehe Nelli Teataja veergudel. Suuremat osa kirjadest läbib üks ühine joon - mure toimetuleku pärast. Suurim mure on töötus. Kujutage ette, mis juhtub inimestega, kel pole tööd, pole raha, et osta riideid ja toitu, maksta makse. Pidev hirm selle ees, et keegi peres haigeks jääb või et kõik maksujõuetuse tõttu tänavale tõstetakse. Just need ongi põhilised stressi põhjused. Kõik valitsused üksteise järel on jätnud suure hulga inimesi saatuse hooleks ehk lihtsalt elumere lainetesse hulpima, sest nii tühistele asjadele neil aega ei ole.
Lugedes neid murelikke kirju on häbi, et olen vahel virisenud eluraskuste üle, kui paljudel teistel on veel raskem kui mul. Ja et olen ka ise üle elanud raskeid aegu, siis sellest saigi alguse mõte aidata inimestel üsna lihtsate võtetega oma elu kergendada, aidata neil trotsida kõiki raskusi ja kogu selle negatiivsuse mäe kõrval leida üles pisike positiivne tera. Järgnevalt mõned lihtsad võtted.

Kui teil on peal suur äng, te ei taha midagi teha ega kedagi näha, kõik ümbritsev ajab teid närvi ja kõigele lisaks valutavad pea ja silmad, siis sundige ennast natuke ja keetke endale kas tass head teed või kanget kohvi. Avage mõni kapp, mida juba pikka aega koristanud ei ole. Tõstke sealt välja kõik asjad ja pange need kolme hunnikusse. Esimesse hunnikusse pange asjad, mis tuleb lihtsalt ära visata, teise, mida teil veel kindlasti vaja läheb ja kolmandasse need, mida ära visata on kahju, kuid mis teile enam ammu vajalikud pole olnud. Praht visake ära, vajalikud asjad pange kappi või riiulile tagasi ja ülejäänud asjad pakkige ära, sest võite need ju lihtsalt ära kinkida. Kindlasti on neid, kel on veel raskem kui teil. Pealegi võite selle töö juures teha üllatavaid avastusi.

Kui elate maal, siis püüdke end sundida mingeid aiatöid tegema või jalutage lihtsalt looduses. Leidke endale mõni puu ning saage sellega sõbraks, külastades seda iga päev ja ühel päeval avastate üllatusega, et ammutate endasse energiat ja jõudu, olles selle puu juures või toetades selja vastu seda puud. See on teie puu.

Praegu on sügis ja pole kaugel ka sügiseste tuulte ja tormide aeg. Kui teil on võimalik, jalutage kuhugi mereranda, seiske seal tormi käes, vaadake vahutavaid laineid, kuulake merekohinat ja juba tunni möödudes olete nii puhtaks puhutud, et jätkub jõudu tükiks ajaks.

Kui oskate mediteerida, siis võite ka seda teha, kui täpselt ei oska, siis ärge parem proovige. Kui olete õppinud Reikit, siis võite ka Reikiga endasse positiivset energiat ammutada.
Võimalusi on veel palju teisigi ja kõigil, kes vajavad mingit abi, nõuannet või lihtsalt soovivad, et neid ära kuulataks, kirjutage mulle aadressil:
Tallinn10506
Peapostkontor pt 3371

Lugupidamisega

Jaga |

Tagasi uudiste nimekirja

Nimi
E-mail

Loe kommentaare (0)