![]() Arsti nõuanne
Kalev
2005-01-26 14:08:06
Depressioon on viha allasurumise tagajärg. See on
allasurutud viha, mis on pööratud enese vastu. Kuna viha
allasurumine nõuab palju energiat, võib juhtuda, et tunned
väsimust, vähest elujõudu, lootusetust ja depressiooni. Sa
kasutad oma elujõudu, et hoida viha esile kerkimast. Tee
nimekiri inimestest, kelle vastu sa tunned või tundsid
viha. Tee endale selgeks tegelikud põhjused, miks sa nende
inimeste vastu viha tunned.
|