Sõjaveterani hoiatus Eestimaa noortele

Elmar Kriik,      08. juuni 2005


Pöördun kui tulihingeline tervisekaitse eest võitleja iga eestimaalase poole üleskutsega lõpetada suitsetamine.
Igal aastal kaotab Eesti Vabariik vähemalt kolm Estonia parvlaeva täit inimest tõrvatud kopsude pärast. Estonial uppunuid osatakse küll leinata, kuidas on lugu aga nende enneaegselt oma eluküünla kustutajatega? Neid loetakse "loomulikuks kaoks".
Korraldatakse küll igasuguseid suitsetamisvastaseid loenguid selle pahe leevendamiseks, kuid leian siiski, et loengujutt siin ei aita (võib-olla mõnda üksikut), nii nagu hoiatussiltki suitsupakil: "Suitsetamine on tervisele kahjulik." Puudub tõrvatud kopsude pilt.
Viimastel aastatel on üha rohkem suitsetama hakanud naised, kuid ka poisikesed ja tütarlapsed. Mul on südamest kahju, et neid enesehävitaid on nii palju. Koolilapsed ei saa kuidagi oma suitsunäljast võitu. Kui Tervise Arengu Instituut viis läbi võistluse suitsuvaba klassi nimetuse eest, siis 8000 võistlust alustanud lapsest pidasid suitsetamata vastu aid 2888.
Tuletan meelde, et mittesuitsetajana:
* säästad oma raha,
* tõuseb sinu füüsiline jõudlus,
* sinu kodu ja riided püsivad puhtamad,
* kaovad ebameeldivad kollased sõrmed,
* tõuseb organismi vastupanuvõime mitmetele haigustele,
* kaob suitsetajale iseloomulik köha,
* paraneb enesetunne,
* sinu läheduses on meeldivam viibida, kui sul pole juures pigihaisu,
* ja kõige tähtsam – lisad endale eluaastaid.
Eestis sureb iga päev ligikaudu viis keskeas inimest ja seoses tubaka pruukimisega lisandub 3000 uut haigusjuhtu igal aastal. See peaks mõtlema panema.
Et suudaksid resoluutselt suitsetamisele „ei" öelda, peaksid teadma, et:
* suitsetajatel tekivad veresoonkonnahaigused juba varakult ja 50aastaselt on sinu veresooned sama vanad kui 70aastasel mittesuitsetajal,
* sind ähvardavad varajane ateroskleroos, stenokardia ja jalaarterite ummistused, mis põhjustavad gangreeni,
* sind ei päästa ka filtriga sigarettide suitsetamine, mis kahjustab arterite seinu, sest filtriga sigarettide suits sisaldab 30% rohkem vingugaasi,
* kui sa ei loobu suitsetamisest, jääb igasugune ravi tulemuseta.
Suitsupakid võiksid olla müügil kas keemia- või ehitusmaterjalide kauplustes, sest sigaretid sisaldavad ju tõrva. Seegi paneks ehk mõtlema.

Jaga |

Tagasi uudiste nimekirja

Nimi
E-mail

Loe kommentaare (2)