Arsti nõuanne: Milliseid vitamiine tuleks kasutada?

Doktor Viktor Vassiljev,      16. märts 2005


Sakslane eurosente ei loe, ostab kokku vitamiine, mida reklaamitakse, ja muudkui tarbib. Teadagi, neil seal Euroopas on lahedam elu kui meil siin Euroopas. Võime muidugi proovida samasuguseid tarbimisharrastusi, aga see ei aita. Enne tuleb kohapeal heaoluühiskond üles ehitada. Kes nooremad, on kapitalistliku töö kangelased, panevad kapitalismuse püsti kas või oma õuelegi. Vanadel pole muud valikut kui kannatlikult oodata, millal kohalik majandusmudel miskit vilja kannab, mida ka pensionärile maitsta jaguks. Vahepeal tuleb odavamat sorti vitamiinidega läbi ajada. Aga ainult ühe vitamiiniga, olgu C või E, pole mõtet piirduda.
C-vitamiini tervistavast toimest kirjutati palju siis, kui minu vanaema veel noor oli. Nagu kõigi vanaema juttude puhul, ei saa ka siin väita, et asjal üldse tõepõhja all poleks. Haigusega võitlev organism kulutab vitamiine suuremas koguses ja vastavalt vajab neid rohkem. Aga seejuures mitte ühte, vaid kõiki, nii et kui juba võtta, siis korralikku komplekspreparaati, kus on nii vitamiine kui mikroelemente sees. Neid on kallimaid ja odavamaid, kusjuures koostise poolest suurt vahet polegi. Apteeker aitab vastavalt rahakotile õiged valida.
Aga C-vitamiin oli üks esimesi avastatud vitamiine, sellest on aegade jooksul kirjutatud nii teaduslikke traktaate kui lasteluuletusi, oleme põlvkondade vältel harjunud külmetushaiguste puhul C-vitamiini võtma, nii kuulub see ka tänapäeval mitmete külmetusrohtude koostisesse. Ja las olla, ega see halba tee. Ainult päris ilmaasjata ei tasu teist endale sisse ajada. Ega see pole viin, et oleks aga tahtmist, ja põhjuse leiab alati.

Jaga |

Tagasi uudiste nimekirja

Nimi
E-mail

Loe kommentaare (0)